Manual de Autoayuda

Hace días que llevo pensando en escribir un post, concretamente sobre el equipo que tendré el curso que viene (portatil nuevo, pantalla, etc…) pero a través de Twitter me ha llegado una iniciativa la cual me ha parecido muy importante y a la que me uno. Ésta es la de evitar que jóvenes, y quizá no tan jóvenes, caigan en el mundo de la bulímia y anorexia. Para ello, escritores de toda la blogesfera están escribiendo artículos hablando sobre lo malo de ser bulímic@/anoréxic@ poniendo a lo largo de todo el artículo las típicas palabras que se suelen usar para buscar webs sobre el tema, para así salir entre las webs con esas busquedas para que se lea lo malo de este mundo.
Como yo no entiendo del tema, ni conozco a nadie que lo sea para hablar de ello ni nada por el estilo, copiaré el artículo original de la web Teoriza, para así, unirme a esta iniciativa.

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Iniciativa para luchar activamente contra el fomento de la anorexia en Internet. Necesitamos la ayuda de bloggers y webmasters para crear entre todos miles de artículos motivadores que ayuden a salir de la anorexia. El objetivo es posicionar en los principales buscadores para arrebatar y expulsar de las primeras posiciones a las paginas sin escrúpulos que fomentan la práctica de esta enfermedad.

Introducción

Por nuestra experiencia en Internet sabemos que este medio proporciona una excelente oportunidad para hacer el bien, pero también para hacer el mal. En Internet hay miles de blogs y foros maliciosos que realizan apología de la anorexia, abusando del derecho a la libertad de expresión que defiende Internet.

Basta realizar realizar una sencilla búsqueda para entender la gravedad de este problema. Ejemplos: “cómo vomitar“, “ayudar a vomitar“, “pro ana“, “como engañar comida“… y así hasta el infinito.

Las autoridades judiciales no tienen la agilidad necesaria para cerrar estas webs, tardan demasiado en eliminarlas. Y los grandes buscadores como Google y Yahoo! no deben dedicarse a censurar los resultados, tan solo el riesgo a que se censure algo equivocadamente es justificación suficiente para que no hagan nada. En cualquier caso solo se conseguiría eliminar temporalmente estas páginas, y pronto aparecerían más.

¿Qué podemos hacer?

Aquí entramos en juego nosotros, todos los que hacemos Internet.

Llamamos a miles de bloggers, webmasters y usuarios activos que participan en Internet creando contenidos, conversaciones y servicios. Para que juntos creémos miles de artículos en contra de la anorexia ayudando y apoyando con los que inundaremos las primeras páginas de búsquedas web que incitan a la anorexia y bulimia y que actualmente estan plagadas de páginas sin escrúpulos creadas por gente dominada por esta enfermedad.

Tan fácil como escribir un artículo en un blog! motivador y positivo para disuadir a las victimas de la anorexia. Tan solo tardarás 10 minutos de tu tiempo! entre todos podemos fácilmente ocupar los primeros puestos de todas las búsquedas pro-anorexia, minimizando definitivamente la principal fuente de motivación de esta enfermedad.

Cómo crear un artículo efectivo

Para crear un artículo en Internet necesitas tener un blog o pagina web. Si no tienes uno, no te preocupes! también puedes ayudar a esta iniciativa difundiendola!

Si dispones de un blog, simplemente debes crear un post o artículo en contra de la anorexia, pero sobre todo que infunda positividad y motivación, ya que lo leerán posibles afectados por esta enfermedad. Hay que tener tacto y ser lo mas creativos posibles.

Pero para aumentar su efectividad en los buscadores, debes reforzar el titulo añadiendole las palabras que buscan las victimas de la anorexia. Aunque el titulo no sea muy bonito estéticamente, es importante que contenga varias de estas palabras críticas. La efectividad será arrolladora.

Contra más artículos se hagan más posiciones y combinaciones de búsquedas ocuparemos!

Importante! acordaros de cerrar los comentarios de ese artículo o vigilarlo de cerca para evitar que escriban comentarios a favor y obtener el efecto contrario.

Recursos

# Lista de palabras objetivo para construir el titulo de los artículos. Combinandolas en el titulo conseguiremos el objetivo!

Puedes probar a buscar estas palabras para entender mejor la jerga que utilizan y así aumentar la efectividad del titulo de tu articulo. Asegúrate de entender el objetivo, ya que mal utilizado se podría difuminar las búsquedas positivas, sobre salud por ejemplo.

• pro ana (significa pro-anorexia)
• pro mia (significa pro-bulimia)
• proana
• promia
• princesitas (es su jerga, se autodenominan así)
• princesas de porcelana (jerga)
• princesitas de porcelana (jerga)
• princesas de cristal (jerga)
• princesas perfectas (jerga)
• ayudar a vomitar
• adelgazar vomitando
• expulsar alimentos
• trucos o tips (así llaman a sus “consejos”)
• carreras de kilos (así llaman a la competiciones anorexicas)

Artículos realizados!

Lista de artículos que forman parte de esta iniciativa. Anímate a enlazarlos, eso les dará más fuerza!

Sitios apoyando la iniciativa:

1. Julio Alonso: Bloggers contra la anorexia – no ayudar a vomitar
2. GONZO: Tu eres más que una imagen | para princesitas de porcelana pro mia que intentan adelgazar vomitando
3. dale: Princesas de porcelana
4. Juan Ángel: Ana y mía
5. Win: Princesa de porcelana: posicionate contra la anorexia!
6. Fernando: Anorexia – trucos para princesas de porcelana
7. Ter: A ti, princesa de cristal…
8. Mia: Que un complejo no te robe la vida, para quien busca como engañar a los padres con la comida
9. Fernando: Vomita, es fácil…
10. Mmadrigal: No te voy a ayudar a vomitar, pero si a ser una princesa
11. Javi: Vomitar no es de princesas
12. Javier Caño: Princesas de porcelana necesitan ayuda
13. Maribel: Tips ana
14. toni1004: Pro ana, pro mia, trucos o tips, ayudar a vomitar y la vida de una princesita de porcelana
15. Paúl Sanz: Pro ana, pro mia y los trucos de la anorexia
16. El Ventano: Ni princesas ni de porcelana
17. Raquel: Princesitas de porcelana pro ana pro mía
18. mmadrigal: Las princesas de porcelona no vomitan más. campaña contra blog pro ana y pro mia
19. DoLpHiN: Truco para adelgazar vomitando o morir en el intento
20. Bru: Esta es una página dedicada a todos y todas las proana, promia, pro ana, pro mia, a aquellos que quieren aprender a vomitar, a todos y todas que no son conscientes, o no quieren ver su enfermedad.
21. Finitiva: Trucos para adelgazar vomitando
22. Builder: Tú vales más que una imagen – aprende a vomitar, necesitas quitarte un peso de encima
23. Dondado: Las princesas perfectas ana y mia no engañan a sus padres
24. danimalaga: Princesitas de porcelana fotos imagenes tips
25. Blog en Serio: Ayuda para vomitar
26. Mia: Princesitas de porcelana quieren saber como vomitar. no pongas en peligro tu salud por una imagen
27. Mia: Princesitas de cristal buscan esconder comida y saber engañar para vomitar – abre los ojos a la vida
28. Hectorxavi: Proana promia no intentes ser princesa de porcelana, ya eres una reina
29. Macram: Las verdaderas princesas de porcelana no necesitan aprender a vomitar
30. lucce: Pro ana y pro mia no vomitarán más: blogactivismo contra la anorexia
31. Maria: Trastornos alimentarios: anorexia
32. Charly: Cómo vomitar tu salud
33. Jimena: Historias y trucos para princesas de porcelana que vomitan en el retrete
34. Rafa: Trucos o tips de proana y promia, como vomitar la vida lentamente
35. Farmacia Reig: No al foro, ni al chat de como vomitar, ni ayuda ni consejos para vomitar, ni ana, ni proana, ni princesitas,ni princesitas perfectas,ni anorexia, solo salud
36. Mia: Posiciona contra la anorexia: tú puedes ayudarnos a combatir esta enfermedad
37. Grandiss: Para las princesas de cristal…
38. agujerodegusano: Adelgazar vomitando
39. Blackdragon: Ana , mia , princesas de alambre ,vomitar para ser reinas de la nada
40. Susana: Princesas de cristal expulsan alimentos vomitando
41. Osky: Mejor curvas que rectas
42. Manuela: Adelgazar rápido, sin pastillas solo hay que vomitar!.
43. DB: Quieres ser como una princesita de porcelana / aqui los mejores trucos para adelgazar “tips pro ana y mia” / web , foro, blog para adelgazar vomitando, como engañar comida, expulsar alimentos .
44. BD: Pro ana y pro mia – el mejor sitio para adelgazar engañando a tus padres – aqui te enseñamos como expulsar los alimentos.
45. Tere: Carrera de kilos
46. Francesc Rosàs: Consejos para princesitas pro-ana
47. jimmo: Trucos para vomitar la comida y ganar carreras de kilos – tú vales más que una imagen
48. ranita: Princesas de cristal: eres pro ana? vomitas para adelgazar?
49. damelamanzana: La princesa sin espejo
50. In3Ante: Princesas perfectas.
51. He visto cosas: Consejos para princesitas de porcelana pro ana y pro mia
52. Liamngls: Princesas de cristal, cómo vomitar la comida
53. Punto Fape: Anorexia, el espejo es mi enemigo
54. Rosa Negra: Princesitas de cristal, engañar a la comida, vomitar no es la solución.
55. demontcada: Pro ana y pro mia como vomitar la comida
56. Nirgal: Princesita de porcelana: ¿buscas a tus amigas ana y mia, para que te den tips y te enseñen cómo vomitar?
57. Antxoa: Princesitas de porcelana, pro ana, pro mia, cómo vomitar sin que se enteren tus padres y cómo ganar la carrera de kilos
58. Dovidena: Tips para engañar a tus padres – princesas proana y promia – reglas de la anorexia – cristal y porcelana
59. Abladías: ¿cómo vomitar? -> tips ana -> tips mia – proana – promia
60. Nerviosismo: Princesas de porcelana: adelgazar vomitando
61. Alberto: Consejos para engañar a tus padres, princesas de cristal y porcelana, proana y promia.
62. Val Nyra: Princesas de porcelana: ¿buscan que ana y mia les den tips para aprender a vomitar?
63. Geeka: Bloggers contra la anorexia. dando consejos para no vomitar…
64. Claudia Méndez: Trucos para vomitar pro ana pro mía en la vida de una princesa
65. Luis Alonso-Lasheras: Adelgazar vomitando: princesitas de porcelana (proana)
66. Esteban: Ayudar a vomitar: tips y videos para no ser tú
67. EFE Blog: Aprende a vomitar princesita de porcelana o de cristal, engaña a la comida para ser bella con los trucos y tips de ana y mia, somos proana y promia
68. Lucy: Foro de trucos y tips para las princesas de porcelana
69. Cachuco: ¿como vomitar?, por ana y mia
70. tereSIS: Ayudas para vomitar: princesas de cristal
71. Ana Chévere: Ana y mia, princesas de porcelana
72. damelamanzana: La princesa sin espejo
73. Mangas Verdes: Ana, mia y cómo vomitar
74. neto1989: Mis princesitas de cristal en una carrera de kilos.
75. Fabián: Bloggers unidos contra la anorexia y la bulimia
76. Rocio@LG: La blogosfera lucha contra la anorexia con keywords: cómo vomitar, consejos para vomitar, adelgazar vomitando…
77. Fisio Arguelles: Princesitas de porcelana
78. Sara Mariner Ferrís: ¿eres una princesa de cristal feliz? consejos para princesitas proana y promía
79. Sergio y Myriam: Princesitas ana y mia, vomitan y adelgazan
80. Eifonso Lagares: Como vomitar
81. anaazull: Princesas perfectas del 2008
82. Aloe Vera: Aloe-vera.es, pro ana y mia princesita tips vomitar
83. Que no!…: Como vomitar la comida. princesitas de porcelana
84. angeles: Cómo vomitar pro ana y mia y engañar a la comida
85. 6bloggers: Carreras de kilos para princesas de porcelana
86. Alfredo: Consejos para princesas de porcelana que quieren adelgazar
87. Un canario en Madrid: Ana y mía, una historia para vomitar
88. Movimiento Anfibio: Ana y mia: princesas perfectas buscan trucos para vomitar y adelgazar
89. lucce: Tips en este blog sobre vomitar y anorexia, ¿vale princesitas?
90. aniol: Pro ana, mia,… porqué vomitar… hablar de princesitas de porcelana…
91. Arrebatadora: No hagas caso a ana y mia
92. GeoMosaico: Princesas de porcelana: anorexia y bulimia
93. k40s: como engañar a la comida – ayuda para vomitar – sé una princesa
94. Raúl: ¿cómo vomitar? guía para ser ana y mia
95. toni1004: Ana, mia, como vomitar
96. Reven: Trucos pro ana y pro mia
97. Eulogio: Engañar a los padres
98. rosi: Ana y mia las princesitas
99. m4n010: Pro ana, pro mia, trucos o tips, ayudar a vomitar y la vida de una princesita de porcelana
100. pitufina: Proana, promia, tips ana, tips mia, ayuda a vomitar, adelgazar vomitando, princesitas, princestas de cristal, carreras de kilos, engaÑar a los padres,
101. Neutrino: Consejos para vomitar pro ana y pro mia adelgazar vomitando
102. senovilla: Quieres tener un cuerpo esbelto, entra aqui
103. Manolito MrBlogger: Tips y trucos para estar a la línea, delgada y guapa comiendo poco y sin necesidad de vomitar
104. VinagreAsesino: Pro ana (proana) – pro mia (promia)
105. tengoun: Ayuda como puedo hacer para aprender a vomitar
106. pierdetiempos: Pro ana, pro mia y tips para ser una princesita de verdad
107. Gatoweb: Princesas de porcelana, pro ana (proana) pro mia (promia)
108. Reyes Martell: Pro ana (proana) y pro mia (promia)
109. Lu: ¿quieres ser una princesa? ana, mia, anorexia y bulimia, no es la solución
110. uLove-Tech: Posiciona contra la anorexia y bulimia. no al pro ana y pro mia
111. tritinia (aka Miauz): Pro ana. ¿cómo vomitar y que no se den cuenta?
112. juaxix: Hunde los dedos en tu interior para vomitar, ana princesita ( mia )
113. el loco de perez: El blog de ana y mia
114. Kalam: Dos grandes amigas: ana y mía
115. Anna García Sans: Estoy gorda – trucos para ser la princesa que siempre soñaste ser
116. Miauz: Trucos para adelgazar
117. con 32…: (proana) princesa, engaña con la comida para ser bella. (también contador de calorías)
118. agolpedepluma: (proana) princesa, engaña con la comida para ser bella. (también contador de calorías)
119. Sara Mariner Ferrís: Programa de televisión sobre princesas de porcelana, proana y promia
120. Planeta Salvaje: Thinspiration: ana y mia, lee y da el primer paso
121. violeta turpin: Para las princesas de porcelana, ana y mía
122. puck: Princesas ana y mía.
123. Ask: Cinco pasos para convertirte en una princesa perfecta
124. Jenny: Ana y mia: carrera de kilos para princesas
125. Pitonizza: Princesitas de porcelana
126. Anorexia Masculina: Príncipe imperfecto, la anorexia masculina
127. Carmen: soy ana, una princesa que persigue la belleza
128. Gean: No vomitar la comida, ni esconder la comida a los padres, princesa de porcelana
129. Tíscar: Cómo adelgazar para ser una princesa ana y mía
130. carlos_roda: Princesas perfectas: adelgazar vomitando – pro ana y pro mia blog
131. megapureta: Para muñecas de cristal. pro ana – pro mía. aprender a no vomitar.
132. Baseártico: Muñecas de cristal. pasalo…
133. LABRUJA24: Muñecas de cristal. pasalo…
134. bender: Tips para vomitar sin que se note y seas una princesa
135. Jorge: Ttips pro ana pro mia para vomitar sin que se note, se una muñeca de cristal
136. Josecitohp: Tips para bajar kilos en poco tiempo – trucos para como engañar a tus padres – como adelgazar vomitando
137. Gloria OM: Princesas de cristal
138. Deivid: Princesitas de porcelana, pro ana, pro mia
139. Todas: Razones para ser bulímica: adelgazar vomitando
140. Miry: Ana y mía: princesas de cristal
141. MujeresconEstilo: Campaña contra ana y mia
142. Rómulo: Anorexia : una dieta maligna que debemos conocer para poder combatirla
143. Iván: La princesa de cristal: fábula de ana y mia..
144. Blogpocket: Tips pro ana y pro mia, cómo adelgazar vomitando
145. Berriart: Pro ana o pro mia o ser una princesa
146. Neri: Como eliminar alimentos vomitando
147. sanjose: Tips pro ana y pro mia, como adelgazar vomitando: princesitas o princesas de porcelana
148. La Ratita Presumida: Ana no es tu amiga
149. Lia-chan: Las perfectas princesas de cristal ana y mia, o cómo adelgazar vomitando y engañar a los padres
150. Educación Social: Foro pro ana perdiendo calorias para ser princesas de porcelana
151. SeoApoyando: Contra la anorexia y bulimia. no al pro ana y pro mia.
152. Album violeta: Para las princesas de porcelana, ana y mia
153. Periodismo de paz: Princesas ana y mia de porcelana: ayuda para vomitar la moda
154. Mi Vitrina: Princesitas de porcelana – princesas perfectas – pro ana – pro mia – tips publicado por ivana cari
155. Plaza de la patria: Adelgazar vomitando en una carrera de kilos entre proana y promia
156. Mi Blog: Foro pro ana, blog pro mia, como vomitar, adelgazar vomitando, engaña a tus padres y otros temas
157. megapureta: Para muñecas de cristal. pro ana – pro mía. aprender a no vomitar.
158. Virus Empire: No te voy a ayudar a vomitar, pero si a ser una princesa
159. hombre renacimiento: Ana y mia dos princesas de cristal que buscan su felicidad con trucos
160. Canaryx: Pro ana y pro mia (princesitas de porcelana)
161. Libro de notas: Adelgazar con ana y mia
162. SOS adolescentes: Cómo vomitar? ana y mía: no!
163. Josi Sierra: Campaa-en-favor-de-la-salud-anaymia
164. Cosas de la vida: Princesas de porcelana, pro – ana y pro – mia, ¿hasta cuando?
165. Zerus: Trata de no te voy a ayudar a vomitar, pero si a ser una princesa
166. NachE: Cómo vomitar (pasos a seguir)
167. Ebomar: ¿ayudar a como vomitar? ¡no!
168. Ciudad de México: Princesitas de porcelana. los avatares de proana y promia
169. Desarrollo Humano: Las princesas de porcelana saben como engañar a los padres
170. juanlogp: Reglas de la anorexia: como ser una princesa de porcelana, como unos pocos tips te haran ganar la carreras de kilos.
171. Éntasis: Ana y mía, dos princesas de porcelana
172. Cloe: Las princesitas que adelgazan vomitando
173. Ivana Carina: Mia y ana, princesitas de porcelana, y la carrera de los kilos….
174. Ivy a Go – Go!: Mia y ana, princesitas de porcelana, y la carrera de los kilos….
175. Yo Misma: Princesas de porcelana, pro ana y pro mía
176. /grunch0: Princess
177. Erdracu: Tips ana y tips mia, como vomitar calorias
178. NoiK: Tips mia y tips ana, princesitas de porcelana, y la carrera de los kilos
179. tv show: Consejos para las princesas de cristal ana y mia (tips)
180. fabdeco: Tips ana y tips mía para princesas de porcelana
181. Bezerik: (tips ana) como ser princesa de porcelana expulsando alimentos
182. nanoysutrompa: Cómo vomitar, pricesita de porcelana
183. Levhita: Princesas de porcelana
184. tecnonews: Tips ana y mía: carreras de kilos
185. somosloquepensamos: Adelgaza 10kg en una semana
186. Florsie G: princesitas de porcelana pro ana y mia, cómo perder 40 kilos vomitando. tips pro mia y pro ana, tips para engañar a tus padres y claro thinspiration
187. laeulalia: ¿quieres ser la princesa ana de porcelana o la princesita mua que cuanto come vomita?
188. Elsacelsius: Como engañar a los demás para que creas que comen
189. Octarina: Princesitas de porcelana: carreras de kilos, adelgazar vomitando, tips ana, tips mia, trucos para engañar a los padres…
190. Otrodok: Tips ana y mia, como adelgazar vomitando princesa de cristal
191. geralOE: Adelgaza en solo 5 días, siguiendo tips mia
192. Rodolfo: Me decís cómo tengo que hacer para bomitar y kedar linda?
193. No Smoking: Princesas de cristal | princesas de porcelana | trucos pro-ana pro-mia | tips
194. Elibe: Tips ana y tips mia para ti, princesa de porcelana
195. La Magia del Ajedrez: Respuesta: como vomitar sin que mis padres se den cuenta tips ana
196. LakaSe: … princesas ana & mia … obsesiÓn por la esbeltez

Post Original | Posiciona Contra La Anorexia!